Akademia Mistrzów Sportu

Akademia Mistrzów Sportu, to treningi  skierowane dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć sukces 
jakim jest zdrowy tryb życia i dbałość o swoje zdrowie i ciało albo mają cel sportowy np. ukończyć 
maraton, Iron Mena, poprawić życiówki na dowolnym dystansie. 

Treningi w AMS to indywidualnie dobrany program treningowy dla wszystkich którzy chcą trenować.  

Program treningowy jest ułożony w sposób odpowiadający każdej osobie, dostosowany do 
możliwości czasowych( ile może poświęcić na treningi ) i fizycznych zawodnika. 

Cały plan treningowy jest tak dobrany, żeby optymalnie skrócić czas niezbędny do uzyskania 
określonego celu i układany jest na podstawie badań fizjologicznych. 

Treningi dla dorosłych zawodników AMS ( grupowe ) odbywają  na obiektach BCS Zawisza Bydgoszcz, 
Astoria Bydgoszcz, basen 50m oraz w LPKiW Myślęcinek. Zaletą naszych planów jest, to że każdy 
zawodnik może realizować swój plan w dowolnym miejscu, w którym się znajduje. 

Treningi grupowe Triathlonowe odbywają się wg schematu; 
- poniedziałek godz. 18, Zawisza trening siłowy 
- wtorek godz. 20.00, Astoria pływanie 
- środa godz. 17.30, Myślęcinek bieganie 
- czwartek godz. 20.00, Astoria pływanie 
- piątek godz.17.15, Astoria pływanie lub treningi indywidualne 
- sobota godz.10.00, Myślęcinek jazda na rowerze 

Każdy zawodnik sam może sobie ułożyć kiedy i gdzie chce trenować i pod takie wytyczne otrzyma swój plan.