Zapraszamy na niezapomnianą przygodę zimową podczas półkolonii sportowych "Aktywna Zima"! Oto harmonogram wydarzeń na każdy dzień:
I Obóz/Turnus - Termin: 12-16 Luty 2024
II Obóz/Turnus - Termin: 19-23 Luty 2024
Koszt: 699 zł
Zapisy i kontakt:
[email protected]
608651007
Czas Trwania: 8:00 - 15:00
Dzień 1
Zbiórka uczestników godzina 8.00
Od 8.15 Zajęcia sportowe na obiektach BCS Zawisza Bydgoszcz. Zajęcia sportowe ukierunkowane na lekka atletykę.
Rozgrzewka w formie gier i zabaw. Sprawność
Nauka startu niskiego z bloku startowego.
Gry i zabawy bieżne.
Podczas tego treningu dzieci dowiedzą się o konkurencjach sprinterskich w lekkiej atletyce, zapoznają się z blokami startowymi oraz będą się uczyć jak je ustawiać i z nich startować. Gościem specjalnym będzie Marika Popowicz Drapała, 3 krotna olimpijka, medalistka 3 krotna Mistrzostw Europy w sztafecie 4 x 100m.
10.00 II śniadanie
10.30 wyjście na wycieczkę tzw. fakultatywną do parku trampolin: Jumping Place
Zajęcia w parku trampolin odbywać będą się z trenerem, dzieci będą miały do dyspozycji wiele trampolin, tor przeszkód, kosze, a trener zadba jeszcze bardziej o to, żeby czas spędzony w tym miejscu był dobrze wykorzystany.
Podczas zajęć w parku trampolin, dzieci kształtować będą siłę, skoczność , koordynacje ruchową a to wszystko dzięki i w zabawie
14.30 obiad
15.00 zakończenie pierwszego dnia półkolonii
Dzień 2
Zbiórka uczestników godzina 8.00
Od 8.15 Zajęcia sportowe na obiektach BCS Zawisza Bydgoszcz. Zajęcia sportowe ukierunkowane na lekka atletykę.
Rozgrzewka w formie gier i zabaw. Sprawność
Nauka skoku w dal.
Gry i zabawy skoczne.
Podczas tego treningu dzieci poznają konkurencję: skok w dal, zapoznają się z jej techniką oraz będą się uczyć jak wykonać poprawnie rozbieg, odbicie i lądowania. Wszystko w formie pogadanki i zabaw.
10.00 II śniadanie
10.30 wyjście na wycieczkę tzw. fakultatywną do zoo
Wycieczka do zoo Myślęcinek będzie połączona z warsztatami na temat przyrody i mieszkańców odwiedzanego zoo, dzieci będą miały do dyspozycji wykfalifikowanego pracownika zoo, który przedstawi dzieciom kulisy funkcjonowania zoo oraz zwyczaje jego mieszkańców. Podczas zajęć w zoo dzieci samodzielnie zrobią kulę do dokarmiania ptaków będą uczestniczyć w karmieniu podopiecznych z tzw. domowego zoo: kozy, owce, kury, króliki
14.30 obiad
15.00 zakończenie drugiego dnia półkolonii
Dzień 3
Zbiórka uczestników godzina 8.00
Od 8.15 Zajęcia sportowe na obiektach BCS Zawisza Bydgoszcz. Zajęcia sportowe ukierunkowane na lekka atletykę.
Rozgrzewka w formie gier i zabaw. Sprawność
Nauka skoku o tyczce.
Gry i zabawy skoczne.
Podczas tego treningu dzieci poznają konkurencję: skok o tyczce, zapoznają się z jej techniką oraz będą się uczyć jak wykonać poprawnie rozbieg i tzw. założenie. Wszystko w formie pogadanki i zabaw. Dzieci będą maiły okazję poznać sprzęt- tyczki oraz tak ciekawą i niecodzienna konkurencje jak skok o tyczce
Gościem specjalnym będzie Paweł Wojciechowski – Mistrz Świata w skoku o tyczce
10.00 II śniadanie
10.30 wyjście na wycieczkę tzw. fakultatywną do zoo
Wycieczka Lodowisko Torbyd, na którym dzieci będą uczyć się lub doskonalić jazdę na łyżwach.
W drodze powrotnej dzieci odwiedzą Muzeum Mydła i brudu, w którym zrobią indywidualne swoje mydełko
14.30 obiad
15.00 zakończenie trzeciego dnia półkolonii
Dzień 4
Zbiórka uczestników godzina 8.00
Od 8.15 Zajęcia sportowe na obiektach BCS Zawisza Bydgoszcz. Zajęcia sportowe ukierunkowane na lekka atletykę.
Rozgrzewka w formie gier i zabaw. Sprawność
Mała Zabawa Biegowa jako kształtowanie wytrzymałości i poznanie lekkoatletycznych biegów średnich
Gry i zabawy skoczne.
Podczas tego treningu dzieci poznają konkurencję lekkoatletyczne: biegi średnia. Przedstawienie zasad rozgrywania, startowania i treningu.
Gościem specjalnym będzie Patryk Sieradzki – Medalista Mistrzostw Polski w biegu na 800m
10.00 II śniadanie
10.30 wyjście na wycieczkę tzw. fakultatywną do zoo
Wycieczka do Wrotkarni. W wrotkarni pod okiem instruktora dzieci będą uczyły się i doskonaliły jazdę na rolkach i wrotkach. Będą miały do pokonania tor przeszkód oraz zagrają w unihokeja ma wrotkach
Zajęcia w wrotkarni są ciekawą forma spędzania czasu wolnego i dzięki nim dzieci nauczą się nowych rzeczy
14.30 obiad
15.00 zakończenie czwartego dnia półkolonii
Dzień 5
Zbiórka uczestników godzina 8.00
Od 8.15 Zajęcia sportowe na obiektach BCS Zawisza Bydgoszcz. Zajęcia sportowe ukierunkowane na lekka atletykę.
Rozgrzewka w formie gier i zabaw. Sprawność
Mini zawody lekkoatletyczne:
- 60m
- skok w dal
- bieg na 600m
Podczas zajęć odbędą się mini zawody dla uczestników, którzy będą mgli sprawdzić swoje umiejętności w trzech wybranych konkurencjach. Każde dziecko otrzyma medal oraz coś słodkiego
Gościem specjalnym będzie Klaudia Adamek- olimpijka z Tokio oraz medalistka Mistrzostw polski na 100m
10.00 II śniadanie
10.30 wyjście na wycieczkę tzw. fakultatywną do kina
Dzieci obejrzą wybrany i polecany przez Multikino film- premierę
14.30 obiad
15.00 zakończenie piątego dnia półkolonii
Podczas półkolonii uczestnicy będą mieli okazję trenować pod okiem profesjonalnych trenerów, spotkać się z wybitnymi sportowcami i bawić się podczas licznych zajęć rekreacyjnych. Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji na rozwijanie swoich umiejętności sportowych oraz spędzenie aktywnego czasu zimowego!
Zapisy i kontakt:
[email protected]
608651007
